CÓMO MEJORAR TU CONTROL DE FLOTABILIDAD MIENTRAS BUCEAS

Alguna vez deseaste poder deslizarte sin esfuerzo bajo el agua? No estás solo, muchos buceadores novatos luchan por mantenerse neutrales. No es una tarea fácil y requiere práctica, es por eso que hoy le daremos nuestros mejores consejos para mejorar el control de flotabilidad.

Uno de nuestros grandes objetivos aquí en Xtreme Life Adventures es ayudar a que su experiencia bajo el agua sea lo mejor posible. Aprender a dominar tu flotabilidad te convertirá en un mejor buceador: tendrás más control sobre ti mismo y tendrás más confianza bajo el agua.

¿Por qué es importante el control de flotabilidad?

El primer paso para mejorar su flotabilidad es reconocer por qué es tan importante en primer lugar. Como aprendiste en tu curso de buceo de Open Water, los buzos apuntan a ser neutralmente boyantes. Esto significa que, mientras bucea, no flota hacia la superficie y no se hunde hasta el fondo.

Buena flotabilidad …

1. Te protege a ti y al medio marino. Si no tiene control sobre su flotabilidad, podría chocar contra delicados corales o aterrizar en un erizo de mar.

2. Mejora su consumo de aire y reduce la fatiga. Cuando eres neutralmente flotante, no tienes que trabajar tanto para mantener tu posición en el agua.

3. Le ayuda a controlar sus  ascensos y descensos, lo que disminuirá su riesgo de enfermedad por descompresión .

4. Aumenta tu confianza en el agua y mejora enormemente tu experiencia de buceo en general.

Si tienes ambiciones de convertirte en un loco de los pecios o un buzo minero de cuevas, dominar tu flotabilidad es una prioridad. Dado que este tipo de buceo requiere que te adentres en entornos elevados, no puedes arriesgarte a golpearte la cabeza o remover un montón de arena en una cueva.

FUNDAMENTOS DE FLOTABILIDAD

Para dominar cualquier habilidad, necesitas conocer los principios fundamentales. La flotabilidad perfecta es el arte de encontrar el equilibrio perfecto, como realizar un arranque en pendiente en un automóvil de transmisión manual. El equilibrio del movimiento hacia adelante a través del acelerador, con el peso del automóvil tirando hacia atrás, usando el embrague y el freno de mano, no es diferente a encontrar la flotabilidad perfecta.

En el agua, su cuerpo desplaza el líquido circundante, exactamente como cuando se sumerge en un baño y el nivel del agua sube. Su cuerpo es empujado hacia arriba por una fuerza igual al peso del agua que su cuerpo está desplazando. La flotabilidad neutral es el punto donde el peso de su cuerpo y todo su equipo empujándolo hacia abajo es igual al peso del agua que su cuerpo ha desplazado, es un acto de equilibrio fino.

LAS 4 CLAVES PARA PERFECCIONAR LA FLOTABILIDAD

Hay cuatro claves para perfeccionar la flotabilidad: Trim, pesaje, respiración y uso de BCD. Domina los cuatro y tú también te convertirás en un maestro de la flotabilidad.

1. TRIM

El ajuste es una posición plana y estable en el agua, también conocida como la posición propensa. Para lograr esto, debe estar en la posición más eficiente en el agua: el cuerpo completamente plano, con las rodillas dobladas a 90 grados y las aletas apuntando hacia atrás. Esta posición es ideal ya que presenta la menor área de superficie, lo que conduce a la posición más hidrodinámica. Cuando se combina con patadas de rana adecuadas , esta posición le permite simplemente patear y deslizarse con toda la potencia de sus golpes de patada dirigidos hacia atrás.

 

2. PESAJE

El peso adecuado es la segunda clave para la flotabilidad perfecta. Muchos buzos novatos son demasiado pesados bajo el agua. Todo el peso extra que llevan significa que deben compensarlo poniendo aire en su BCD. Es mucho mejor dejar esos kilos de más y bucear con el peso correcto.

Para saber si está correctamente lastrado , siga esta simple comprobación. En la superficie, debe flotar a la altura de los ojos con un BCD totalmente vacío. Cuando inhalas, debes salir del agua, y cuando exhalas profundamente, debes hundirte hasta que tus ojos estén sumergidos. Ajuste sus pesos y realice comprobaciones de peso hasta que esté perfectamente ponderado.

Consulte la calculadora de flotabilidad de Sport Diver para ayudar a determinar la cantidad de plomo que necesita para su inmersión.

3. RESPIRACIÓN

Una vez que haya comenzado a sentir la flotabilidad neutra, necesitará poner sus pulmones en juego. Usando sus pulmones, puede hacer pequeños cambios de flotabilidad sin la necesidad de inflar o desinflar su BCD.

Cuando inhala y exhala, efectivamente está agregando o eliminando aire de su equilibrio general de flotabilidad. Si quiere caer un poco en el agua, simplemente exhale un poco más de lo normal. Por otro lado, si desea elevarse en la columna de agua, inhale un poco más profundamente de lo habitual. En cualquier caso, una vez que haya ejecutado la maniobra antes de volver a la respiración normal, mantendrá su nueva posición en la columna de agua.

Los buzos deben ser conscientes de que no pueden seguir repitiendo este proceso sin cesar, eventualmente tendrán que ajustar la flotabilidad en su BCD inflando o desinflando. Al practicar el uso de los pulmones para controlar la flotabilidad, es vital recordar la regla de oro del buceo. ¡Nunca contengas la respiración! Recuerda respirar continuamente.

4. USE SU BCD

Aprender a usar su BCD perfectamente lleva algún tiempo, hasta que desarrolle una ‘sensación’ para ello. El aspecto más importante para usar un BCD es no confundir los botones de inflado y desinflado para los botones arriba y abajo respectivamente. Puede sonar contradictorio para los principiantes, ¡pero son lo contrario! Agrega aire a medida que desciende para mantener la flotabilidad neutra o levemente negativa, y libera aire al ascender para mantener el control de profundidad y mantenerse neutralmente flotante.

El segundo error que cometen los buzos inexpertos es presionar los botones durante demasiado tiempo. Solo debe presionar brevemente los botones inflar y desinflar. Intente no más de medio segundo de inflación y aproximadamente un segundo de deflación. Siempre puede repetir la prensa hasta que llegue al punto que desee. Las aplicaciones largas en cualquier dirección lo llevarán regularmente más allá de su punto neutral, lo que resultará en un salto de yoyo y lo obligarán a tomar medidas correctivas.

NUESTROS TOP 3 CONSEJOS PARA MEJORAR SU CONTROL DE FLOTABILIDAD

Hay varias cosas que los nuevos buceadores pueden hacer para mejorar su habilidad de flotabilidad. Lo que necesitan recordar es que no hay soluciones rápidas. Su flotabilidad mejorará muy rápidamente al principio, pero lleva tiempo y práctica convertirse realmente en un maestro de la flotabilidad.

CONSEJO # 1: HAZ UN CURSO

Una de las primeras cosas que puede hacer para mejorar su flotabilidad en un día o dos es tomar un curso de mejora de flotabilidad, todas las principales agencias de capacitación ofrecen uno. Independientemente de la agencia que elija, encontrará que la mayoría de los cursos siguen una estructura muy similar . Uno de los mayores beneficios es obtener instrucciones prácticas diseñadas a medida para resolver cualquiera de los problemas que tiene con la flotabilidad.

CONSEJO # 2:  COLOCARSE BIEN Y DESINFLAR

Un problema muy común con los buzos novatos es no poder desinflar su BCD correctamente, ya que no pueden mantener el latiguillo de inflado como el punto más alto del sistema. Por lo tanto, terminan haciendo los movimientos sin desinflar el BCD, porque el aire queda atrapado.

Hay una solución muy simple para esto: a medida que el buzo nada por el agua, debe dejar caer el hombro derecho, levantar el izquierdo y girar la cabeza hacia la izquierda. Al girar de esta manera, suceden dos cosas incluso cuando se nada en posición horizontal. En primer lugar, el latiguillo y la membrana se convierten en el punto más alto del BCD, ayudando a liberar aire. En segundo lugar, el buzo puede ver el latiguillo y sabrá con certeza si el aire se ventila o no.

CONSEJO # 3: LA PRÁCTICA (TE HACE PERFECTO) EN AGUAS POCO PROFUNDAS.

Nunca ha sido más cierto un dicho, especialmente cuando se trata de perfeccionar la flotabilidad. Al igual que todas las habilidades motoras, que los buzos necesitan tiempo, paciencia y más práctica para perfeccionar verdaderamente su flotabilidad. Es mejor practicar en aguas poco profundas, ya que pequeños cambios pueden crear grandes cambios en la flotabilidad . Perfeccionar su técnica de flotabilidad en aguas poco profundas significará que es perfecta en todas partes.

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